試してみたいけど怖い - 鈴豆そうさく日記

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こんにちは、鈴豆です。

新米の時期もとっくに過ぎてしまいました。

年末がドンドンと近づいてきて、本当に毎年苦手な時期なのですが、今年はドライアイのせいで次元の違う辛い冬です。買い物に行ったらお店とか乾燥してるので、どんどんどんどん目が乾いて…、もうダメ；；

肝油ドロップやアマニオイルを摂り始めて2週間も経ってないので、今の所これと言った効果も出て無いです。そしてアマニオイルはもう一瓶空きそう…。小さいんですよ。毎日大さじ一杯ほど摂っていますが、量が少ない（180g）からすぐ無くなる…。そしてビンなので始末が大変。せめて300gくらい入れてくれよ…。

先日、激安の殿堂ドン・キホーテに行ったら、同じ商品で近所のお店よりは200円程安かったので、アマニ油とエゴマ油と一瓶ずつ買っておきました。アマニオイル、本当、魚の油みたいな風味で、まだ慣れません。もしエゴマ油の方が安ければ、エゴマ油に鞍替えするか。

近所のお店では、エゴマ油の方が高かったんですけど、ドンキでは同じ値段でした。

ドライアイ、ムコスタ差すようになってから、一時期本当楽になりかけてたんですが…、今の時期は厳しい。眼科で点眼回数を増やすかと言われたんですが（現在1日2回ですが、本来は一日4回なんですね）、本当に扱いづらい目薬なので、一日2回はしっかり時間を取って差すんですけど、増やすとしても、朝一に差す意味をあんまり感じない（寝る前に差してから、基本ずっと目を閉じてるし）のと、増やすなら、仕事中エアコンの風で乾燥しまくるので、仕事帰ってすぐに差したいですけど、家に帰ってからって食事の用意して片づけて～、ってドタバタするんで、ゆっくりは差せないなぁ、と。

「まぁ、目薬より、目をしっかり温める方が良いんですけどね」

というお医者さんの言葉。もう、すごく温めてるんですよ。「あずきのちから」で。

「あずきのちから」は700回程度繰り返し使えるんですが、もうとっくに使用制限を超えちゃってるんで…、買い替えるかな。

良く、蒸しタオルって言いますけど、蒸しタオルを直で目に乗せると、外した後に気化熱で余計に目が冷えて良くないので、タオルを二枚用意して、熱源となる蒸しタオルと、熱さをソフトにするためのもう一枚と、水分が目に当たらないよう、ラップかビニール袋に包んで…、と結構手間がかかるんですね。

タオル自体は汚れる訳ではないから、軽く手洗いして、部屋干しにすれば部屋の湿度も上がって良いかもしれないけれど…。

ちょっと、いや、すごく気になってるドライアイ治療法があって…

【視力回復】ドライアイをオリーブオイルで解消する | 負けオオカミは遠吠えない (billionaire-wolf.com)

アーユルヴェーダの目の治療法を家庭用にアレンジしたもので、「オリーブオイルで目を洗う」という方法。

お風呂に入りながら、オリーブオイルを温めて、温まったオリーブオイルを手のひらにとり、目を突っ込む。その状態で、目玉を上下左右に動かしたりグルグル回したりパチパチしたりと、とにかく動かす。

その後は普通に入浴して、顔は洗うけど、目の中はお湯で流さない事、と、そんな感じです。

そりゃあ、油で膜を作るので、水分は蒸発しにくくなるでしょうし、上手くすればすんごい効きそうだなぁ、と思う訳ですが、下手すれば、油の膜のせいで、処方の目薬が浸透しなくなっちゃう、なんて事はないだろうか、と。

それも食用のオリーブオイル…、いや、精製された薬局で売っている「オリブ油」であっても、ちょっと…、これを試してみる勇気が無いです。他の部位ならいざ知らず、目ですもん…。